一覧へ戻るヨガ教室2回目を行いました(8月30日)(あんかー)2024-10-24 昆金先生によるヨガ教室2回目でした。こんなポーズ、あんなポーズもヨガを見習わないと一生できないポーズです。職員の手を借りながらポーズを取る方もいました。普段、動かさない部分が伸びて心地いいようで、笑顔の方が多かったです。